Az első menstruációd

Különböző menstruációs cikkek több sorban egy üzlet polcain

Melyik menstruációs termék való nekem?

Betét vagy tampon? Mi a menstruációs kehely? És mi a helyzet a mosható menstruációs bugyival és betéttel? Találd meg a neked való menstruációs terméket!
Egy nő fekszik az ágyon PMS-tünetekkel, a hasát fogja.

Mi a PMS?

Veled is megtörtént már, hogy menzesz előtt búskomor lettél, vagy folyton felkaptad a vizet? Nem vagy egyedül. Most megtudhatod, meddig tart a PMS (amit néha premenstruációs feszültségként, PTM-ként is emlegetnek), és azt is, hogy mit tehetsz a tünetek enyhítéséért.
Egy leggingst és edzőcipőt viselő nő cikluskövető alkalmazást használ a peteérés kiszámításához

Mi a peteérés?

Hallottad már a peteérés vagy ovuláció szót, de nem tudod, mit jelent, vagy hogy mikor következik be? A peteérés vagy ovuláció a menstruációs ciklus része. Mit érdemes tudnod róla?
Ágyon ülő nő egy doboz egészségügyi betéttel, tamponnal, könyvvel és telefonnal

Az első menstruációd: mit is jelent a menstruáció?

Valószínűleg észrevetted, hogy tested átalakulóban van. Ez azt jelenti, hogy új fejezet kezdődik az életedben. Beléptél a serdülőkorba (idegen szóval: pubertásba), és az egyik legnagyobb változás az lesz, hogy elkezdesz menstruálni. Most megtudhatod, hogy mi a menstruáció, és mire kell felkészülnöd.
Egy nő épp leül, térdére húzott alsóneműjén vérfolt látható. Az egyik kezében egy friss egészségügyi betétet tart, amelynek csomagolása a combján hever

Az egészségügyi betét használata

Nem használtál még egészségügyi betétet? Nem tudod, hogyan fogj hozzá? Ne aggódj, nem bonyolult! Most minden fontosat megtudhatsz az egészségügyi betét használatáról.
Négy darab különböző színű kiskanál, amelyek a menstruáció alatti vérveszteség mennyiségét jelölik

Erős menstruáció: mi a menorrhagia?

Az erős menstruációs vérzés vagy más néven menorrhagia valójában elég gyakori. Nem kellemes érzés, ha valaki úgy érzi, hogy „ömlik belőle” a vér, ám az erős menzesz miatt többnyire nem kell aggódni. Jöjjenek a részletek!
Labelled V-Zone diagram.

Ismerd meg a V-zónádat

A te hüvelyed, a te szeméremtested… a te intim zónád. Mit kell tudnod róla?

Mennyire rendszeres a női menstruáció?

Nemrég kezdtél csak menstruálni? Ne félj, ha még kicsit rendszertelen – ez nem jelenti azt, hogy gond lenne veled.
Tesztkép

Hüvelyi folyás: mi számít normálisnak, és mi nem az?

Normális dolog-e a hüvelyi folyás? Abszolút. A hüvelyi folyástól nem szabad megijedni. Mi több, hasznos.

A menstruációval kapcsolatos tévhitek

Egy adott pillanatban a fogamzóképes korú nők negyede éppen menstruál. Mégis rengeteg félreértés él azzal kapcsolatban, hogyan hat a menstruáció a nők életére.

Előfordulhat, hogy a stressz miatt késik a menstruációm?
Válasz elolvasása

Kérdésed van az első menstruációdról?
Ugrás a Szakértői tanácsadás oldalára